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Prépa rando hivernale vendredi 9 décembre .

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Massieren Sie die Hüfte


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Massieren Sie die Hüfte – Entspannung und Schmerzlinderung durch gezielte Massage

um Verletzungen im Hüftbereich zu vermeiden. W, der oft vernachlässigt wird. Durch regelmäßige Massagen der Hüfte können Verspannungen gelöst und Schmerzen reduziert werden. Die Hüftmuskulatur wird entspannt und die Durchblutung verbessert. Zudem kann eine Hüftmassage auch als vorbeugende Maßnahme dienen,Massieren Sie die Hüfte Warum sollte man die Hüfte massieren? Die Hüfte ist ein wichtiger Teil unseres Körpers

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